Začněte s 10 silikonovými archy A4 na pět lekcí krátkých cvičení obočí nebo stínování. Vyzkoušejte rozložení a zjistěte, kolik skupin dáte vedle sebe tak, abyste stále pohodlně porovnali rozestupy a konce tahů.
Přizpůsobte cvičení archu
Jedno cvičení mohou tvořit dvě řady stejného tahu obočí, dvě stínované plochy nebo obrys a jeho opakování. Nechte prostor, aby byl vidět začátek a konec každého tahu. Pokud se vejde druhá malá skupina, umístěte ji vedle. Celý návrh potřebuje více místa.
Příklad pěti lekcí
Pět lekcí po dvou skupinách dává deset skupin. Pokud se vejdou dvě skupiny na arch A4, stačí pět archů. Přidejte jeden na samostatný referenční pokus, pokud ho potřebujete. Celkem je to šest. Máte-li dva nepoužité archy stejného formátu, potřebujete už jen čtyři.
Pokud se na arch vejde jediná skupina, potřebujete deset archů před připočtením rezervy. Vyberte množství podle rozložení, na kterém pohodlně porovnáte stopy.
Vyberte balení podle využití
Zvolte jeden arch pro zkoušku rozložení, 10 archů pro pravidelný týdenní trénink nebo 30 archů na více týdnů či pro skupinu.
Pro opakování na ploše začněte s 10 archy A4. Přidejte 10 vystouplých modelů obočí, chcete-li zopakovat stejný návrh na obrysu a porovnat oporu ruky.